Mau tahu cara praktis atasi kolesterol?
Berbeda dengan negara negara di Amerika dan Eropa yang tren kolesterol buruknya menurun, tingkat kolesterol buruk justru meningkat di sejumlah negara Asia seperti China, Indonesia, Thailand, dan Malaysia. Terlebih ditengah kebijakan work from home yang diterapkan oleh pemerintah selama pandemi, banyak sekali masyarakat yang tidak sempat memperhatikan pola makan bijak dan justru semakin sering mengonsumsi makanan tanpa kontrol
Pada banyak kasus, kolesterol tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala khusus sampai timbul komplikasi, seperti penyakit jantung atau stroke. Meski tak memiliki gejala khas, tapi beberapa kondisi ini patut diwaspadai sebagai tanda kolesterol tinggi:
Keluar keringat dingin adalah salah satu ciri syok yang perlu diwaspadai. Syok adalah kondisi minimnya aliran darah ke otak dan organ vital. Kurangnya aliran darah menyebabkan pasokan oksigen dan nutrisi ke otak terganggu. Kondisi ini bisa menyebabkan stres hebat
Sakit kepala adalah rasa sakit atau nyeri di kepala yang bisa muncul secara bertahap atau mendadak. Nyeri akibat sakit kepala dapat muncul di salah satu sisi kepala, terpusat di titik tertentu, atau menyebar hingga ke seluruh bagian kepala.
Nyeri atau sakit dada ini disebabkan jantung tidak menerima cukup pasokan darah kaya oksigen. Angina menyebabkan dada terasa sakit, sesak seperti dihimpit, atau berat di dada.
Pusing dan mual dapat menjadi gejala dari berbagai masalah psikologis, seperti stres, gangguan cemas, atau serangan panik. Hal ini diyakini karena bagian otak yang berperan dalam menimbulkan kedua gejala tersebut, berinteraksi dengan area otak yang bertanggung jawab atas masalah psikologis.