Konsumsi Nutrisi Tepat Agar Kesehatan Tubuh Meningkat!

Mau tahu cara praktis untuk menjaga kesehatan?

Pola hidup sehat di kalangan masyarakat Indonesia

Menurut survei, kesadaran masyarakat Indonesia terhadap pentingnya hidup sehat sudah meningkat. Namun, hal tersebut masih kurang tercermin dalam pola kehidupan sehari-hari sehingga Kemenkes bersama Kementerian lainnya dan pihak swasta, terus mengajak masyarakat Indonesia untuk menjalankan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) dengan melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit sehari, memperbanyak konsumsi buah dan sayur, serta mengecek kondisi kesehatan secara berkala.

Apa yang membuat masyarakat belum jalankan pola hidup sehat?

Setidaknya, ada beberapa alasan yang membuat masyarakat Indonesia masih belum dapat sepenuhnya menjalankan pola hidup sehat, diantaranya

Mengonsumsi makanan sehat dianggap tidak efektif

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio.

Keterbatasan waktu

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio.

Menerapkan pola hidup sehat membutuhkan banyak usaha

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio.

Anggapan bahwa hidup sehat itu mahal

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio.

Cara Memulai Hidup Sehat

Jadi, apa alasanmu untuk menunda hidup sehat? Dengan menjaga kesehatan, artinya kamu ingin hidup lebih lama bersama orang-orang terkasih